网络安全知识：如何选择和保护密码？

祺印说信安

2026年10月24日 00:00
河南

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以下文章来源于河南等级测评
，作者何威风

河南等级测评
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等级保护相关知识和政策学习研究

一、为什么需要强密码？

密码、PIN码和口令几乎贯穿我们的日常生活。从ATM取款、使用银行卡，到登录电子邮箱、购物网站、办公系统和各种互联网服务，我们每天都在使用不同形式的身份认证。

很多人觉得管理不同的密码麻烦，因此习惯使用简单密码、重复使用同一个密码，甚至直接使用生日、手机号、姓名等个人信息作为密码。然而，密码恰恰是保护个人信息、业务系统和数字资产的第一道防线。

攻击者往往并不是专门针对某一个人的账户，而是通过批量获取用户名、密码等身份信息，再利用这些信息进一步攻击其他系统。一旦某个账户的密码泄露，而用户又在多个平台重复使用同一密码，攻击者就可能利用“撞库”等方式继续尝试登录其他账户。

因此，密码安全的核心并不是“密码自己记得住就行”，而是：

让合法用户能够方便地使用，让未经授权的人即使获得部分个人信息，也难以猜测、破解和重复利用。

从安全角度看，密码保护实际上解决的是两个问题：

第一，确认“你知道什么”；第二，防止别人冒充“你”。

因此，一个好的密码应当同时具备足够的长度、较强的随机性、唯一性和保密性。

二、怎样选择一个好的密码？

1. 避免使用容易被猜到的信息

很多人为了方便记忆，会直接使用与自己有关的信息作为密码，例如：

• 生日；
• 手机号码；
• 身份证号码的一部分；
• 姓名或姓名拼音；
• 家庭住址；
• 公司名称；
• 宠物名称；
• 子女姓名；
• 常用昵称；
• 连续数字；
• 键盘上的连续字符。

这些信息看似只有自己知道，但在社交媒体、企业网站、公开信息以及各种数据泄露事件中，攻击者往往能够获取大量相关信息。

例如，一个人的生日、工作单位和宠物名称可能都能从公开信息中找到。如果密码恰好由这些信息组合而成，攻击者就可以根据这些信息进行定向猜测。

因此：

不要把“容易记住”误认为“安全”。

越容易通过个人信息推导出来的密码，通常越容易被攻击者猜中。

2. 不要直接使用常见单词

如果密码就是一个普通的英文单词、中文拼音或者常见短语，例如：

password

admin123

welcome

123456

或者姓名拼音加数字等组合，都属于典型的弱密码。

攻击者并不需要从所有可能的字符组合中逐一尝试，而可以利用密码字典、常见密码库以及历史泄露密码进行优先尝试。

因此，一个真正安全的密码，不应该只是“看起来复杂”，而应该尽可能避免出现在常见密码、词典和历史泄露数据中。

3. 优先考虑长度，而不是单纯追求复杂符号

很多人认为密码安全的关键就是“大小写字母＋数字＋特殊符号”。

这些因素确实可以增加密码空间，但在现代密码安全实践中，密码长度和随机性同样非常重要，甚至往往更加重要。

相比一个很短但包含特殊符号的密码，一个足够长、随机性较好的密码短语通常更难被破解。

例如，可以使用多个彼此没有明显关联的随机词组成密码短语。

需要注意的是，不要直接使用大家熟悉的名言、歌词、成语、诗句或者影视剧台词作为完整密码，因为这些内容可能已经被纳入攻击者的密码字典。

如果采用诗句、文学作品等内容作为记忆来源，也应当进行充分变形，而不是直接照搬原文。

三、密码的“复杂”不等于真正安全

一个常见误区是：

“密码里面有大写字母、小写字母、数字和特殊符号，所以一定安全。”

实际上并非如此。

例如：Password123!

看起来同时包含大小写字母、数字和特殊字符，但它仍然属于非常典型的弱密码。

因为攻击者不仅会进行传统的暴力破解，还会针对常见密码模式进行猜测，例如：

单词＋数字＋特殊字符

姓名＋生日

公司名称＋年份

季节＋年份

因此，密码安全不能只看“用了多少种字符”，还要看密码是否具有足够的长度、随机性和不可预测性。

四、最重要的原则：每个账户使用唯一密码

即使拥有一个非常强的密码，也不要在多个网站和系统中重复使用。

这是密码安全中非常重要的一条原则。

假设：

A网站发生数据泄露 → 密码被攻击者获得 → 用户在A、B、C三个网站使用相同密码 → 攻击者继续尝试登录B、C网站。

这样，一个系统发生的密码泄露，就可能演变成多个账户同时失陷。

因此，应当做到：

一个账户一个密码，一个系统一个密码。

特别是以下账户，更不能使用与其他普通网站相同的密码：

• 电子邮箱；
• 网上银行；
• 支付账户；
• 企业办公系统；
• VPN账户；
• 云服务账户；
• 管理员账户；
• 密码管理器主账户。

五、密码记不住怎么办？

如果账户数量很多，不要为了“方便记忆”而重复使用密码。

可以考虑使用密码管理器。

密码管理器能够帮助用户：

• 为不同账户生成随机密码；
• 保存和管理复杂密码；
• 避免重复使用密码；
• 检查弱密码和重复密码；
• 在需要时自动填充密码。

这样，用户不需要记住几十个甚至上百个密码，而只需要重点保护密码管理器的主密码。

但是，密码管理器本身属于高价值目标。因此，主密码必须足够强，并且应尽可能启用多因素身份验证。

六、密码一定要保护好

一个再强的密码，如果主动告诉别人，同样会失去安全意义。

因此，在日常工作和生活中应做到：

不要把密码写在容易被发现的地方

例如：

• 显示器旁边的便利贴；
• 键盘下面；
• 办公桌抽屉；
• 电脑机箱；
• 手机备忘录中的明文记录；
• 公开的Excel或Word文档。

尤其不要把密码直接贴在电脑显示器、办公桌或者设备旁边。

网络攻击者需要破解密码，但能够物理接触设备的人，有时根本不需要破解密码。

不要把密码告诉别人

任何情况下，都不要因为“对方看起来很可信”就直接提供密码。

攻击者可能冒充：

• 系统管理员；
• IT运维人员；
• 银行工作人员；
• 客服人员；
• 公司领导；
• 同事；
• 软件厂商；
• 网络安全人员。

然后以“系统升级”“账户异常”“安全检查”等理由要求提供密码或者验证码。

真正的安全意识应该是：

密码属于身份认证凭证，而不是普通信息。

任何要求直接提供密码的行为，都应当高度警惕。

七、警惕浏览器和公共设备保存密码

现代浏览器具有保存密码、Cookie和登录会话的功能，这可以提高使用便利性，但也意味着：

一旦设备被他人控制或者未经授权使用，保存在设备中的身份信息可能成为新的攻击入口。

因此，应当合理配置浏览器的密码保存、自动登录和会话管理功能。

尤其是在以下设备上使用账户时，应格外谨慎：

• 网吧电脑；
• 图书馆公共电脑；
• 酒店公共电脑；
• 培训室共享电脑；
• 企业多人共用的电脑；
• 其他无法确认安全状态的设备。

使用公共或共享设备后，应及时退出账户，不要让浏览器长期保存密码和登录状态。

八、公共网络环境下不要进行敏感操作

公共Wi-Fi虽然方便，但其安全性通常难以确认。

特别是在机场、酒店、咖啡厅、商场等场所连接来源不明的无线网络时，不要因为“能够上网”就认为网络可信。

在无法确认网络安全性的情况下，应尽量避免通过公共网络进行：

• 网上银行操作；
• 支付操作；
• 重要邮箱登录；
• 企业系统登录；
• VPN认证；
• 管理员账户登录。

如果确有必要，应结合设备安全防护措施和可信的安全连接方式降低风险。

九、密码之外，还要做好这些安全基础工作

密码只是网络安全的一部分。

即使拥有强密码，如果设备本身存在严重漏洞、感染恶意软件，或者用户点击了恶意链接，攻击者仍然可能获得账户控制权。

因此，还应养成以下安全习惯：

• 及时更新操作系统、浏览器和应用软件；
• 启用并维护防病毒和防火墙等安全防护措施；
• 定期检查设备是否存在恶意软件；
• 谨慎打开陌生邮件附件；
• 不要随意点击来源不明的链接；
• 启用多因素身份验证；
• 定期检查账户登录记录和异常活动；
• 发现异常登录及时修改密码并采取进一步保护措施。

十、真正的密码安全，是建立完整的身份安全意识

密码安全并不是简单地“设置一个复杂密码”。

真正有效的密码安全，应当形成一套完整的习惯：

密码要长——降低破解难度；

密码要随机——降低猜测可能；

密码要唯一——避免一次泄露影响多个账户；

密码要保密——避免被社会工程学直接获取；

重要账户启用MFA——即使密码泄露也增加第二道防线；

及时检查异常——尽早发现账户可能已经失陷。

需要认识到，没有任何一种密码能够绝对阻止攻击者。 网络安全的目标并不是保证“永远不会被攻击”，而是通过提高攻击成本、减少攻击机会、降低单点失陷造成的影响，使攻击者更加难以成功。

因此，密码安全的核心可以归结为一句话：

> 让密码对自己足够方便，对攻击者足够困难；让一次密码泄露，不至于演变成整个数字身份的全面失守。