在Golang中，线程数量是通过设置GOMAXPROCS参数来控制的。GOMAXPROCS 参数指定了同时运行的最大 CPU 数量，并且也代表了可以并行计算的最大程度。

1. GOMAXPROCS 的默认值

Golang 的默认设置是 GOMAXPROCS = 1，这意味着在代码中不会有真正的并行执行。Golang 调度器通过将多个 Goroutine 配置在相同的操作系统线程上来实现并发。这种方式虽然可以使用多个 Goroutine，但它们实际上是顺序执行的。

2. 并发 vs 并行

在讨论 GOMAXPROCS 参数之前，我们首先要弄清楚并发和并行的概念。并发是指同时处理多个任务的能力，而并行是指同时执行多个任务的能力。并发是通过轮询时间片来实现的，而并行则需要多个线程或者多核处理器。

当 GOMAXPROCS = 1 时，由于只有一个操作系统线程，无法实现真正的并行计算。但是当 GOMAXPROCS > 1，调度器会将 Goroutine 平均分配到多个操作系统线程上，从而实现并行计算。

3. 设置合适的线程数量

要设置合适的线程数量，我们需要考虑以下两个因素：

3.1 程序的性质：如果程序是 CPU 密集型的，例如计算密集型的算法，那么可以将 GOMAXPROCS 的值设置为 CPU 的核心数。这样可以充分利用 CPU 的资源，并实现更快的计算速度。但是如果程序是 I/O 密集型的，例如网络请求、数据库访问等，那么设置过多的线程反而会增加开销。

3.2 系统的限制：另外一个需要考虑的因素是系统的限制。如果系统的 CPU 核心较少，那么设置过多的线程可能会导致线程频繁切换，从而增加开销，并降低程序的性能。

综上所述，设置合适的线程数量需要根据具体的程序性质和系统限制来决定。对于计算密集型的程序，可以设置 GOMAXPROCS 为 CPU 的核心数以充分利用 CPU 资源。对于 I/O 密集型的程序，可以根据实际情况进行调优，避免过多的线程切换。因此，合理设置 GOMAXPROCS 参数能够最大限度地发挥 Golang 的并发优势。