WorkBuddy+飞书的高效用法，彻底解放双手

原创

周一
周一

贝爷讲攻防

2026年11月11日 18:41
湖南

去阅读

以前拿 Agent 对接飞书，起码折腾一个小时，各种报错，特别磨人

但是现在 WorkBuddy 直接把飞书接入封装成连接器，两分钟搞定

一、WorkBuddy 接入飞书具体操作

首先入口有两处，要么点左边专家，切到连接器；

要么直接在输入框下面找到连接器

点开通授权，跳转到飞书授权页面，这里提醒一句，不要直接点同意，先把权限看一遍，它能调用的模块非常多

确认没问题，创建，等状态变成启用，就成功连上了

回想一下，之前用 Openclaw、飞书 CLI，安装更新、不停排错，半天不一定配好，这个体验差距真的很大

很多人以为 Agent 不够聪明，其实不是。最大卡点是拿不到素材：同事发的文件、知识库、表格，全都要人手动喂给 AI。连接器干的就是这件事 —— 给 AI 打通软件入口
连上飞书之后，在你的权限之内，它可以读文档、知识库、群聊、多维表格、日程会议、审批任务，还能反向创建内容

WorkBuddy 的连接器不止飞书，还有炒股、生图生视频、各类知识库工具。我最喜欢飞书搭配 IMA，一个办公，一个做知识沉淀。如果大家想要，之后我专门出一套联动的高效系统。

二、接完后，优先修改三个设置

我知道你很急，但是你先别急，先来调好这三个关键设置
第一个，模型
WorkBuddy 厉害的地方，就是内置了一大堆国产大模型，混元、DeepSeek、GLM、Kimi 全都有。重点来了，腾讯旗舰 Hy4 现在免费，直接选它！
本着能薅就薅的原则，把 Max 模式打开，默认上下文是 300K，直接拉到 1M，重点：依旧免费
第二个，权限
WorkBuddy 有两档权限：默认权限、完全访问权限。默认权限遇到高风险操作，会停下来向你确认
这里一定要分清：WorkBuddy 的权限 ≠ 飞书权限
WorkBuddy 的权限，控制它能不能操作你本地电脑文件；飞书授权权限，决定它能读取飞书里哪些内容，绑定你的飞书账号
我的建议：刚开始先用默认权限，等玩熟了，大概率你自己就会改成完全访问
第三个，工作空间
你可以把工作空间当成独立的项目文件夹。选定之后，它读取本地文件、保存生成的内容，全都放在这个目录
对接飞书的时候这点格外重要，因为从飞书拉取的资料，很多都需要在本地处理。记住：一个项目单独配一个文件夹

实操

一、联动群处理、会议、日程方法

这一段，估计是所有办公党最刚需的

我经常半天没看群，一打开就是上百条未读，所以这个功能看着基础，实际价值最高

第一个，让它帮你爬楼抓重点

这个也是最轻的用法，刚好可以用来测试你的连接器有没有对接成功
你直接给指令：

在飞书【产品研发】这个群爬楼，帮我梳理这周要推进的工作，看看有哪些提到我的内容。

它就自动爬完全部消息，给你整理好一周重点

第二个，查日程、找空档，直接帮你约会

约会议真的太耗精力，来回挨个问时间特别折磨人
举个例子，刚刚拿到这周要推进的事项，需要和产品同学对齐
你发指令：

查一下明天我和 XXX 的飞书日程，找出两个人都有空的两小时，创建标题为「MVP 规划对齐」的日程，邀请对方，顺便预定会议室，再准备一份简单议题发给参会人

这一句话里面藏了一连串动作：读取双方日程、算出共同空闲时间、准备议题、新建日程、预定会议室。碰到拿不准的地方，它还会主动来跟你确认，全部搞定之后，飞书那边日程直接生成，体验特别舒服。

二、文档表格双向联动

举个例子，让它读取飞书文档，再帮你补充外部资料。直接报文档名字就可以

指令是这样：

读取飞书文档【MVP 规划对齐】，帮我做一份详细的自媒体自动化平台竞品分析，把结果整理回这份文档里面。

它会自动联网搜集大量信息，整理完毕之后直接写回飞书文档，内容实时更新

这种场景特别好用，不管是团队跟进项目进度、快速迭代，还是自己做知识沉淀、不断扩充资料。以前不少公司专门花钱搭建这套自动化，现在靠 WorkBuddy 搭配飞书就能搞定

多维表格、普通表格、知识库、飞书妙记，玩法全都类似
读数据、写入内容、运算、数据分析，只需要在 WorkBuddy 下发一句指令

这些还都只是基础能力。把各项功能自由组合，放到不同工作场景，能变出非常多玩法

好了，基础铺垫到此结束，接下来，就是终极实操

三、每日新媒体爆款时事搭建

接下来这个，算是整套教程的精华，自用的全自动自媒体爆款管理系统。
整套体系，靠 WorkBuddy、飞书妙记、飞书知识库，再加多维表格搭出来。这套架构，放到普通知识管理里照样能用

做自媒体的朋友应该深有体会：最耗精力的往往不是写稿，而是前期找选题、扒素材。大量灵感都来自爆款，所以看见好的爆款，及时收录、拆解存档，是自媒体人最重要的一环，而这个实操，就是专门解决这件事

第一步，先搭建爆款知识库

直接下发指令：

在飞书新建一个叫【爆款整理】的知识库，里面生成一张多维表格，用来管理爆款，字段包含标题、入库时间、爆款发布时间、妙记链接、逐字稿、可借鉴亮点

执行完打开飞书，表格就已经建好，后面所有素材都会自动归集在这里

第二步，搭建视频自动解析流水线

这里要用到视频下载 Skill，地址我也一起备好了

github.com/idiotLeoLYJ/Daliu-Awesome-Skills

安装很简单，直接在 WorkBuddy 发指令，安装这个仓库里的视频下载器

装好之后，刷到优质视频，丢链接进去。我们不是单纯把视频存下来，核心是拆解脚本，入库备用

完整指令是调用视频下载器：

下载这条视频，上传飞书妙记生成逐字稿，再按照多维表格的字段，新增一条爆款记录

顺带一提飞书妙记，它可以快速把音视频转成完整逐字稿，非常适合扒短视频脚本、整理会议录音，而且 WorkBuddy 可以直接操控它。一条链接丢进去，下载、转写、提取亮点、写入多维表格，一气呵成

第三步，定时自动产出选题参考

利用自动化，新建定时任务，指令是：

每天从【爆款管理】多维表格，挑选一条适配我的爆款，拆解可以借鉴的思路，还能推送到小程序，手机随手就能刷灵感

第四步，把整条流水线打包成一个独立 Skill

如果每次都重复一长串指令还是麻烦，直接让它生成名叫「爆款管理工作流」的 Skill。以后只要给它视频链接，自动依次执行：下载视频、妙记转写、信息提取、入库多维表格

之后只用复制链接，调用这个 Skill，全自动收录拆解爆款，再配上每日推送。选题素材源源不断。顺着这套思路继续拓展，还能加上自动仿写脚本，输出保存到飞书文档，一套自媒体自动化工作流，就此成型

四：手机远程调用这套 AI 工作流

刚才那整套自动化，都是在电脑端操作。但咱们刷短视频大多都是拿手机，总不能复制链接，再专门跑到电脑上去触发 Skill

所以我们配上 WorkBuddy 的远程能力，实现躺着收录爆款

操作思路很简单：手机刷到好视频，直接把链接丢到手机端 WorkBuddy，剩下全部自动跑完，最后素材照样归档进飞书多维表格，到点选题推送也直接发到手机

两步就能搞定：
第一，打开 WorkBuddy，点左下角头像旁边，把远程对应的两个开关全部开启
第二，手机打开 WorkBuddy APP，或者小程序

完事

到这里，你就拥有一个全天候在线、随叫随到的爆款分析师