Token 到底怎么买才划算？

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黄师傅
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黄师傅的赛博dojo

2026年6月18日 19:21
上海

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最近刷公众号，特别是看到一些新起的个人号，多少让人有点无奈。开篇第一句往往就是熟悉的“AI味儿”，稍微往下看几段，都是“云评测”。我都不知道生产这些垃圾信息的意义在哪里，只能说现在自媒体环境确实比较浮躁。

咱们不搞那些虚的，聊点最近挺多人问的：Token 到底怎么买才划算？

“唐神梁圣”与大盘现状

国内目前的算力大盘挺紧缺的，所以国内除了deepseek以外都比国外贵。最近看到一个有趣的说法，叫“唐神梁圣”：

• 智谱（唐神）：目前提供了国内“智商”最高的 Token，比如对标fable的5.2还是有点东西的。
• DeepSeek（梁圣）：提供了世界范围内性价比最高的 Token（这里单指 API，官方还没推出token plan）。

避开引流坑与“人性大冒险”

很多朋友刚需 AI，第一反应是去抖音、小红书上搜。听我一句劝：上面那些关于 AI 购买和订阅的引流帖，绝大多数都是割韭菜。

那些基本都是下游的下游，转了好几手的服务。原本源头可能就值 5 块钱的东西，换个包装卖你 50 甚至 100，非常离谱。如果你真的需要买，可以去看看我一直维护的比价工具 gptbargain（怎么找可以翻翻我之前的文章）。不敢说上面的价格绝对全网最低，但基本都是源头和一手代理，至少能保证你不被割得那么惨。

另外，还有一个大坑是 API 中转站。对用户来说，这是最糟糕的商业模式。你充的钱、用的额度、接口的稳定性，模型的真实程度，完全取决于中转站老板的人品。这种把服务质量寄托在“挑战人性”上的模式，翻车只是时间问题。

真正的性价比解法：精算 Token Plan

总体来说，除了国内的 DeepSeek，国外各大平台的 Token Plan（订阅打包套餐） 其实是最划算的。正常情况下，Token Plan 的实际用量单价远低于你按量去跑 API。我也知道国内有一些特别便宜的比如9.9的token plan，也欢迎自己尝试一下给我评论：）

结合google整理的主流方案（注意除了chatgpt pro20x以外我没有任何付费订阅，而且比如cursor和copilot之类的订阅用量一直有变化，另外还有教育版的没列），只是给大家梳理一下目前的几个主力选手：

• Ollama Pro（理论用量最大）
这玩意儿不数 Token，是按 GPU 运行时间计费的。换算下来一周能跑近 2.5 亿 Token，吞吐量绝对无敌。不过代价也明显，遇到海外高峰期，可能会卡得你想拔网线。
• OpenCode Go（性价比总用量最大）
官方玩的是充送60 额度的路子。按照它的价格表（比如 DeepSeek V4 Flash 输入每百万 Token 仅），这送的60 额度足够你疯狂吞吐上亿个 Token，极其耐用。
• Cursor Pro（机制最安全）
这是个很好的兜底方案。当你把自带的 500 次快速额度用完后，它不会直接卡死不让你用，而是让你进入慢速排队模式（不限次数）。对写代码的人来说非常有安全感。
• GitHub Copilot Pro（补全用量大，聊天用量小）
注意这个月（2026年6月）它刚搞了一次大改版。平时的“写代码自动 Tab 补全”依然完全免费无限量；但是，右侧的“AI 聊天框问答”现在变成了扣除固定的 $10 AI Credits 额度。用完即止，聊天续航变短了。

最后提醒一句，选哪种方案，绝对不能只盯单位价格。你还需要结合自己的总消耗量、网络稳定性、接口延迟，以及反代集成的难度来综合评估。多动动手跑一跑，比看多少文章都管用。我自己用ollama的免费订阅感觉还行，当然SLA就别指望了，仅供参考不做购买建议。

补充一个chatgpt pro 20x的比较

我自己1000rmb的菲区pro20x，一个5h大概就有300-400m了，一周大概5个5h，就是1.5-2B，ollama才250M，6-8倍的用量差距，价格差6倍，就是一样的单位token价格，一个是开源模型，一个是gpt的旗舰模型。当然这里不是鼓吹订阅chatgpt的意思，你需要自己调研一下。