文章总结： 本文介绍通过codex-auth-helperChrome扩展绕过Codex登录手机验证的完整步骤。核心是利用本地沙盒导出ChatGPT登录凭证生成auth.json配置文件，放入Codex根目录后重启即可。强调auth.json为敏感凭证需妥善保管，避免泄露风险。操作简单但需注意安全。 综合评分： 75 文章分类： 实战经验

Codex 无需手机号验证登录教程

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2026年7月27日 21:16 河北

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最近，AI 编程工具越来越火，OpenAI 推出的 Codex 更是其中翘楚，它能帮我们写代码、分析项目、修改文件，甚至辅助完成整个软件开发流程，堪称开发者的“第二大脑”。

但不少朋友在首次使用时都会卡在同一个地方——登录必须验证手机号。这一步劝退了不少想尝鲜的人。

别急，今天给大家介绍一款开源小工具：codex-auth-helper。 它是一款专为 Codex 开发者设计的安全、轻量、高颜值的 Chrome 扩展，利用本地沙盒机制，帮你一键导出 ChatGPT 登录凭证，并将其自动转换为 Codex 所需的 auth.json 配置文件，从而优雅地跳过登录与手机验证环节。

下面我从零开始，把整套流程完整演示一遍，跟着做就行。

准备工作

确保你的浏览器已经登录了 ChatGPT 账号。 我这里特意用了一个新注册的账号，方便大家看清楚整个流程。

第一步：下载安装 Codex

这一步安装过程较长，也比较简单，这里就不逐帧展示了，正常按官方流程装完即可。

安装完成后，首次启动 Codex 会提示使用 ChatGPT 账号登录。正常情况下，它会跳转网页并要求完成手机验证——这就是我们接下来要绕过的部分。

第二步：安装 codex-auth-helper

🔗 前往 GitHub 项目主页，在 Releases 中下载最新版本的项目文件，下载后解压备用。

https://github.com/zhishile/codex-auth-helper

这个项目本质上是一个 Chrome 扩展，需要手动加载：

1. 打开 Chrome 浏览器，地址栏输入 chrome://extensions/ 进入扩展管理页面。
2. 打开右上角的 「开发者模式」。
3. 点击 「加载已解压的扩展程序」，选择刚才解压出来的 extension 文件夹。
4. 加载成功后，就能看到 「Codex 登录助手」 的扩展图标了。

第三步：导出认证文件

1. 回到 ChatGPT 页面，点击浏览器右上角的扩展图标，打开 Codex 登录助手。
2. 界面会清晰显示当前登录的 ChatGPT 账号信息以及认证有效期。
3. 点击 「导出身份信息」 ，会得到一个 auth.json 文件——这就是 Codex 要用到的认证凭证。

📁 接着，把这个文件放入 Codex 根目录。 路径是：C:\Users\你的用户名\.codex （.codex 是 Codex 的根目录文件夹）

Codex 启动时会自动读取该文件。

第四步：重启 Codex，见证奇迹

完成以上操作后，彻底关闭 Codex，再重新启动。

因为我用的是新注册账号，刚进去时会提示做一些个性化和必要设置，按步骤完成即可。 设置完成后你会发现：直接就进入 Codex 主界面了！ 不再跳转网页，不再要求手机验证，体验一气呵成。

⚠️ 重要安全提醒

auth.json 文件是你的登录凭证，请务必妥善保管，不要泄露给任何人。

只要在有效期内，拿到这个文件的人就等同于拥有了你的账号权限。切勿发送给陌生人，也强烈建议不要上传到任何云端存储中。

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