文章总结： 这是一篇针对网络安全自学新人的经验分享，作者总结了四个关键学习阶段：打牢HTTP、SQL等基础知识；深入理解SQL注入、XSS等主流漏洞原理并在靶场复现；先通过DVWA等经典靶场练习，再参与SRC众测平台积累经验；以及保持学习兴趣和拒绝学历焦虑。文章末尾还提供了作者整理的视频教程、书籍PDF、工具安装包等学习资料。 综合评分： 75 文章分类： WEB安全,渗透测试,SRC活动,安全培训,解决方案

自学网络安全的血泪总结，新手避坑必看！

原创

周小粥 周小粥

周小粥讲安全

2026年3月21日 17:45 湖南

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我发现后台很多小伙伴都在问，小白前期到底该怎么学？

那今天给大家分享主包踩过坑后的血泪总结，希望给各位想学网安或者正在迷茫的朋友一些帮助，强烈建议小白一定要按照这个框架来！

第一「打牢基础」

千万别一上来就盯着工具跑，先花两周把HTTP协议、SQL语句和前端基础搞懂，这些是前期的关键。

很多新人挖不到洞，不是因为工具不好用，是因为看不懂数据包，看不懂代码逻辑。

第二「死磕原理」

重点要把主流top10的漏洞原理吃透，像 SQL 注入、XSS、文件上传、逻辑漏洞这些高频点，每个都要亲手在靶场复现至少三遍。

不懂原理你就是“脚本小子”，永远都只能乱扫捡漏，遇到稍有防护的网站就束手无策了。

第三「先练靶场再练SRC」

首先刷透DVWA和皮卡丘这类经典靶场，熟练后再去合法的众测平台注册账号，前期先专注挖低危漏洞，一个也能有几十上百块的赏金，适合积累提交经验和信心，等后续技术上来了一个月稳定出个几千也不是件难事。

第四「拒绝学历焦虑」

在网安圈里挖到漏洞才是硬道理！

学历只是敲门砖没错，但实力才是通行证。

很多大厂的SRC排名榜上，有大把不是科班出身的高手，所以把自己能做的做更好就行。

「最后」

如果你真的想学好一门本事，首先就要考虑自己对这门技术的兴趣，没有天赋还能靠时间和努力去弥补，但如果没有兴趣加持，就很难坚持到最后。

你要是正打算尝试网安或者想努力一次，我把这些年用过的视频教程和学习笔记都梳理出来了，现在都无偿分享给大家，需要的找我拿就行（文末自取）。

现在哪个行业都不好走，如果没有学历也没有天赋，那就只有努力和坚持了，请相信相信的力量，共勉！

如果你还需要其他学习思路可以去看一下我的往期文章：

0基础该如何转行网络安全？值得吗？

【工具/案例篇】神仙级渗透测试入门教程(非常详细)，从零基础入门到精通

网络安全自学（超详细）：从入门到精通学习路线&规划，学完即可就业

周小粥专属网络攻防技术资料

@网络安全-周小粥：在安全圈待了十多年，已经积累了很多的技术教程，在计算机这个行业，如果不会主动学习，手里没点学习资料，注定是走不远的。我整理的这些资料包含了市场上主流的攻防技术，不说让你成为黑客大佬，帮助你从0到进阶网络安全技术问题不大。

平台铭感，拿资料、学技术看⬇（无偿共享）

部分技术资料预览

01

视频教程

从0到进阶主流攻防技术视频教程（包含红蓝对抗、CTF、HW等技术点）

02

书籍Pdf

入门必看攻防技术书籍pdf（书面上的技术书籍确实太多了，这些是我精选出来的）

03

安装包/源码

主要攻防会涉及到的工具安装包和项目源码（防止你看到这连基础的工具都还没有）

04

面试试题/经验

网络安全岗位面试经验总结（谁学技术不是为了赚$呢，找个好的岗位很重要）

平台铭感，拿资料、学技术看⬇（无偿共享）

@网络安全-周小粥：只要你是真心想学黑客/网络安全技术，我这份资料就可以无偿共享给你学习，但是想学技术去乱搞的人别来找我，目前全球网络环境日益紧张，我国在这方面的相关人才比较紧缺，网络安全行业确实也需要更多的有志之士加入进来，我也真心希望帮助大家学好这门技术，如果日后有啥学习上的问题，欢迎找我交流。

往期精彩

光挖漏洞每月就有1w+？？！这也就是网安人才能感受的到吧

网络安全自学（超详细）：从入门到精通学习路线&规划，学完即可就业

0基础该如何转行网络安全？值得吗？

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